Yoga leert je luisteren in je lichaam

” Ik adem niet goed en slaap slecht..”
” Mijn schouder doet pijn van al het thuiswerken”
” Ik voel me gejaagd en onrustig”
” Mijn rug doet vaak pijn”

Kan Yoga mij helpen?

Jazeker kan dat. Wil je heel graag lichamelijk of mentaal sterker worden maar weet je niet zo goed hoe je dat moet aanpakken? 

Yoga kan je helpen

 Yoga gaat jou helpen om je zelf beter te leren begrijpen. Om te leren hoe je lichaam en mind (samen)werken. Leer hoe je kunt luisteren in je lichaam en hoe je  kalmer en gezonder in het leven kunt staan. Niet vanuit denken maar vanuit voelen, niet vanuit actie maar vanuit flow, niet vanuit  moe zijn maar vanuit energie.

Vibe Yoga kenmerkt zich door korte cursussen met veel persoonlijke aandacht. De ene keer heb je zin aan krachtige lessen en een andere keer zoek je juist de verstilling. Net wat bij jou past. Je mag vertrouwen op mijn deskundige begeleiding en dat ik zie wat jij nodig hebt. 

Je bent welkom in de studio in Noordhorn (Zuidhorn) 10km van Groningen. 

 

Yoga cursussen
iRest Nidra cursus
Yoga weekend oktober
Training voor ondernemers

Namasté! 

Mijn naam is Bea

Yoga coach, vinyasa liefhebber, docent & onderwijskundige, chocolade gek, veertiger, moeder van 2 tieners en een ultieme rustzoeker.

Al meer dan 10 jaar heb ik een passie voor Yoga. Ik houd van leren en mij persoonlijk te ontwikkelen en in Yoga vind ik dat helemaal terug . Ik vind niets leuker dan om mijn kennis door te geven en jou te inspireren om ook over jezelf te leren door Yoga. Dat doe ik met een ‘beide beentjes op de Yoga mat’ aanpak. Dus geen acrobatisch gedoe of diepgravende filosofie. 

Mijn aanpak kenmerkt zich door veel creativiteit, een zorgvuldige opbouw in de lessen en vooral ook plezier. Soms een tikkeltje serieus met een diepere boodschap maar meestal heel nuchter passend bij deze tijd. 

Ik wens je veel plezier bij Vibe Yoga 

Lees meer 

Wat Yogi's vinden

Yoga met Bea is héérlijk! Nuchter en bevlogen als ze is over yoga deelt ze dit tijdens haar lessen en dat is vrolijk aanstekelijk!
Willemien
Verpleegkundige
Fijne groepslessen! Inspanning vs ontspanning. Je wordt begeleid op een heerlijke, rustige manier waarbij je eigen mogelijkheden en grenzen voorop staan. Een prive les is ook zeer aan te raden!
Gerda
Manager
De Yin Yoga bevalt mij erg goed! Ik vind je manier van les geven erg fijn en mooi hoe je elke les weer een nieuw thema hebt. De kleine correcties die je tijdens de les geeft op de houdingen vind ik ook erg goed, soms voel je gewoon net niet hoe je nog beter in de houding zou kunnen " zitten".
Anouk
Freelancer

Schrijf je in voor de nieuwsbrief!